International Journal of Nursing Research
International Journal of Nursing Research. 2025; 7: (3) ; 10.12208/j.ijnr.20250153 .
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西安市中医医院 陕西西安
*通讯作者： 沙梦瑶,单位：西安市中医医院 陕西西安；
目的 观察分析对腰背痛患者实施施氏十二字养生功的临床效果和应用价值。方法 采用回顾性研究方法，选择院内就诊的100例腰背痛患者（样本纳入例数：100例；样本纳入时间：2022年1月至2023年1月），以随机数字为基础分组方式，分为对照、实验两个小组，观察例数高度一致。分别实施常规护理，施氏十二字养生功。收集分析两组患者护理前后的负性情绪情况、疼痛程度、症状评分、生活质量、睡眠质量评分情况，对比护理效果。结果 与对照组（常规护理）相比，实验组（施氏十二字养生功）的SAS评分、SDS评分、疼痛程度评分、睡眠质量评分更低，（P＜0.05）；下腰痛症状评分、腰椎活动度（左侧屈曲活动度/右侧屈曲活动度）更高，（P＜0.05）；生活质量评分（角色功能/情绪功能/认知功能/社会功能/躯体功能）更高，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 施氏十二字养生功可以有效改善腰背痛患者负性情绪，缓解疼痛程度，促进腰椎功能恢复，改善生活质量和睡眠质量，有较高应用价值。
Objective To observe and analyze the clinical effect and application value of Shi's 12-character health exercise in patients with low back pain. Methods Clinical data of 100 patients with low back pain were collected by retrospective study and randomly divided into experimental group and control group, 50 cases in each group. Control group: routine nursing, experimental group: Shi's 12 word health Gong. The nursing effect was collected and analyzed. Results SAS score, SDS score, pain degree score, low back pain symptom score, lumbar motion score, quality of life score, sleep quality score were lower after nursing in the experimental group, the differences were statistically significant (P < 0.05). Conclusion Shi's twelve-character health exercise can effectively improve the negative emotion of patients with low back pain, relieve the degree of pain, promote the recovery of lumbar function, improve the quality of life and sleep quality, and has high application value.
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